每当我回忆起那一次经历，我的心儿还是会不由自主地怦怦跳起来。那是我第一次参加学校举办的演讲比赛，紧张的情绪至今都让我记忆犹新。

那天，阳光明媚，校园里到处洋溢着欢乐的气息。而我却站在教室的一角，双手紧紧攥着演讲稿，额头上渗出了细密的汗珠。虽然我已经在家里练习了无数次，可是一想到要面对全校师生，我的腿就开始发软，脑袋也变得空荡荡的。

时间过得飞快，轮到我上台了。我深吸一口气，努力让自己镇定下来。可是当主持人念出我的名字时，我的心一下子提到了嗓子眼。我迈着颤抖的步伐走向讲台，耳边仿佛只剩下自己的心跳声。“怦怦，怦怦……”这声音似乎在嘲笑我的胆怯。

站到台上后，我抬起头，看到台下密密麻麻的人群，心中更加慌乱了。但就在这时，我发现班主任老师正微笑着向我点头，眼神中充满了鼓励和信任。那一瞬间，我突然感到一股力量涌上心头。对呀！我不是一个人在战斗，还有老师和同学们的支持！

我缓缓地打开演讲稿，开始用清晰的声音讲述我的故事。起初，我还是有些紧张，声音微微发颤。但随着话语逐渐流畅，我的心情也慢慢平静下来。我发现，只要专注于表达内容，而不是过分担心别人的目光，就会好很多。

演讲结束时，台下响起了热烈的掌声。那一刻，我感觉自己的心终于放松了下来。虽然最后我没有获得第一名，但这次经历让我明白了一个道理：勇敢迈出第一步才是最重要的。

从那以后，每当遇到困难或挑战时，我都会想起那个心跳加速的日子。它教会了我如何克服恐惧，也让我变得更加自信。如今再提起这段往事，我的心里依然会怦怦跳，不过这一次是因为自豪和感激。

这就是我的心儿怦怦跳的故事，一个让我成长的经历。