活动目标：

1. 帮助幼儿认识自己的情绪，并学会简单的情绪管理方法。

2. 培养幼儿良好的交往习惯和自信心。

3. 通过游戏和互动，增强幼儿的安全感和归属感。

活动准备：

1. 准备一些简单的表情卡片（如开心、难过、生气、害怕等）。

2. 制作一个“心情树”，每个孩子可以用贴纸表示自己的心情。

3. 准备一些轻松的音乐和安静的游戏道具。

活动过程：

一、热身活动：认识情绪

1. 教师带领孩子们一起做简单的热身操，活跃气氛。

2. 展示表情卡片，让孩子们模仿各种表情，并尝试描述自己在什么情况下会有这样的表情。

3. 讨论：当感到开心、难过、生气或害怕时，应该怎么做？

二、主题活动：我的心情树

1. 向孩子们介绍“心情树”的概念，告诉他们每个人每天都可以选择一种心情贴在树上。

2. 给每位小朋友发一张贴纸，让他们根据当天的心情贴到心情树上。

3. 鼓励孩子们分享自己的感受，比如：“今天我贴的是笑脸，因为我和好朋友一起玩得很开心。”

三、互动游戏：传递快乐

1. 孩子们围成一圈坐下，教师播放轻音乐，大家依次传递一个小球。

2. 当音乐停止时，拿到球的孩子要说一句让自己感到快乐的事情。

3. 游戏结束后，总结：快乐是可以传递的，当我们与别人分享快乐时，也会让自己更加快乐。

四、结束部分：放松练习

1. 引导孩子们闭上眼睛，深呼吸三次，想象自己在一个美丽的地方。

2. 轻声提问：“现在你感觉怎么样？是不是很平静？”

3. 表扬所有参与的小朋友，鼓励他们在日常生活中继续关注自己的情绪。

延伸活动：

1. 在班级内设立“心情角”，供孩子们随时表达自己的情绪。

2. 家长可以配合，在家中引导孩子记录每日的心情变化。

通过这样的活动，不仅能够帮助小朋友们更好地理解情绪，还能促进他们的社交能力和心理健康发展。希望每位小朋友都能成为一个快乐、自信的人！