近年来，国际油价波动频繁，其变化对全球经济产生了深远影响，我国作为全球最大的能源消费国之一，自然也难以置身事外。国际油价的上涨不仅影响着国内经济运行，同时也对我国的外贸活动带来了显著冲击和深远挑战。

首先，国际油价上涨会增加我国进口成本。作为石油进口大国，我国每年需要从国际市场大量进口原油以满足国内需求。当国际油价上涨时，进口原油的价格也随之攀升，这直接导致了我国企业在原材料采购上的支出增加。这种成本上升的压力可能会传导至下游产业，使得相关产品的生产成本提高，从而削弱了我国出口商品在国际市场上的价格竞争力。

其次，国际油价上涨还会对我国出口企业造成不利影响。一方面，高油价可能导致运输费用增加，进而抬升物流成本；另一方面，高昂的能源价格可能引发国内通胀压力，使人民币面临贬值风险，这都会削弱我国出口产品的价格优势。此外，对于那些依赖石油为原料的制造业来说，油价上涨还意味着更高的生产成本，进一步压缩了企业的利润空间，降低了它们参与国际贸易的积极性。

然而，值得注意的是，在某些情况下，国际油价上涨也可能带来积极效应。例如，随着油价走高，新能源技术的研发与应用将受到更多关注和支持，这有助于推动我国能源结构转型，促进绿色低碳经济发展。同时，面对油价上涨带来的挑战，我国企业可能会更加注重技术创新和管理优化，以提升自身竞争力，实现可持续发展。

综上所述，国际油价上涨对我国外贸的影响是多方面的，既有负面效应也有潜在机遇。为了应对这一挑战，政府应当采取有效措施，如完善能源政策、加强国际合作、支持技术创新等，帮助企业减轻负担，增强抵御风险的能力，确保我国外贸稳定健康发展。同时，我们也应抓住机遇，加快结构调整步伐，努力构建更加开放包容的现代经济体系。