小小餐桌大讲究，健康饮食是追求。
选购食品看标签，生产日期别错过。
绿色食品最安全，有机认证更可靠。
避免过期和变质，病从口入要记牢。
厨房卫生不可少，勤洗手来常打扫。
生熟分开防交叉，切菜砧板换一换。
烹饪温度要到位，彻底加热杀菌好。
剩饭剩菜冷藏存，隔夜食用需加热。
外出就餐选口碑，环境卫生最重要。
拒绝野味与来源不明的食物，
不贪便宜吃大亏，食品安全心中记。
营养均衡搭配巧，蔬菜水果不能少。
合理膳食身体棒，远离垃圾食品诱惑。
食品安全靠大家，共同守护舌尖上的幸福。
健康生活每一天，快乐成长乐悠悠。
