一、教学目标

1. 知识与技能目标：

让学生了解原地侧向推铅球的基本技术要领，包括握球、持球、预摆、最后用力等环节。通过学习和练习，使学生能够掌握正确的动作姿势，并能初步完成推铅球的动作。

2. 过程与方法目标：

通过教师讲解示范、学生模仿练习、小组合作学习等方式，引导学生逐步掌握原地侧向推铅球的技术动作。在练习过程中注重观察、纠正错误动作，提高学生的自主学习能力。

3. 情感态度与价值观目标：

培养学生对田径运动的兴趣，增强团队协作意识。通过参与体育活动，促进学生身心健康发展，培养坚韧不拔的精神品质。

二、教学重点与难点

1. 教学重点：

掌握原地侧向推铅球的基本技术动作，特别是最后用力阶段的技术要点。

2. 教学难点：

协调身体各部位力量，形成合力，将铅球推出去。

三、教学准备

1. 场地器材：标准田径场，配备足够数量的铅球。

2. 学生分组：根据班级人数合理分组，每组8-10人。

3. 安全措施：确保场地安全无障碍物，教师提前检查铅球是否完好无损。

四、教学过程

（一）开始部分（5分钟）

1. 集合整队，清点人数。

2. 布置课堂纪律，强调安全注意事项。

3. 热身活动：慢跑两圈+徒手操（头部、肩部、腰部、腿部等关节活动）。

（二）基本部分（30分钟）

1. 导入新课（5分钟）

- 教师简要介绍原地侧向推铅球的历史背景及比赛规则。

- 展示优秀运动员的比赛视频片段，激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）

- 分步讲解原地侧向推铅球的技术要点：

① 握球：五指自然分开，掌心向上托住铅球。

② 持球：将铅球置于锁骨窝处，肘关节略高于肩部。

③ 预摆：身体重心前移至右脚，左腿支撑稳定。

④ 最后用力：蹬地转髋，手臂快速向前上方推送铅球。

- 教师完整示范动作，提醒学生注意观察细节。

3. 学生模仿练习（10分钟）

- 学生分组进行无器械模仿练习，教师巡回指导。

- 注意纠正常见错误动作，如握球方式不当、预摆不到位等。

4. 分组练习与互评（5分钟）

- 学生分成若干小组，轮流尝试推铅球。

- 同伴之间互相评价，指出优点与不足之处。

（三）结束部分（5分钟）

1. 放松整理：带领学生做深呼吸放松操。

2. 总结点评：表扬表现优秀的同学，鼓励全体学生继续努力。

3. 布置作业：回家后复习今天所学内容，并尝试改进自己的动作。

五、注意事项

1. 确保每位学生都掌握了正确的握球方法，避免因握球不稳而受伤。

2. 在练习过程中，教师需密切观察学生状态，及时调整训练强度。

3. 对于初学者来说，不必过分追求远度，而是以规范动作为首要任务。

六、预期效果

通过本节课的学习，大多数学生能够理解并初步掌握原地侧向推铅球的基本技术动作，为今后进一步提高技术水平打下坚实基础。同时，在整个教学活动中，学生的身体素质得到锻炼，心理素质也得到了提升。