【排骨炖豆角的做法是什么】排骨炖豆角是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在北方地区,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。排骨富含蛋白质和钙质,而豆角则含有丰富的膳食纤维和多种维生素,两者搭配在一起,既健康又美味。
那么,“排骨炖豆角的做法是什么”?其实做法并不复杂,只要掌握好步骤,就能轻松做出一锅香喷喷的排骨炖豆角。
一、准备食材
- 排骨:300克左右(建议选择肋排或小排)
- 豆角:250克(新鲜豆角最佳)
- 大蒜:3瓣
- 生姜:1小块
- 料酒:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 老抽:半汤匙(用于上色)
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 清水:适量
二、具体步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净后,放入冷水中焯水。加入几片生姜和1汤匙料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。
- 豆角去掉两头,掰成段,用清水冲洗干净;大蒜切片,生姜切丝备用。
2. 炒香调料
- 锅中放少量油,加热后放入姜丝和蒜片爆香。
- 加入焯好的排骨翻炒片刻,加入1汤匙生抽和半汤匙老抽,继续翻炒均匀。
3. 炖煮过程
- 倒入足够的清水,水量要没过排骨。
- 大火煮开后转小火慢炖40分钟左右,让排骨变得软烂。
- 然后加入豆角,继续炖煮15分钟至豆角变软。
4. 调味收汁
- 根据口味加入适量盐和白胡椒粉调味。
- 如果喜欢汤汁浓稠一些,可以开盖大火收汁,使味道更浓郁。
5. 出锅装盘
- 撒上少许葱花或香菜点缀,即可盛出享用。
三、小贴士
- 焯水是关键,能有效去除排骨的腥味。
- 豆角不要炖得太久,以免失去脆嫩口感。
- 可根据个人喜好加入胡萝卜、土豆等配菜,增加口感层次。
四、总结
“排骨炖豆角的做法是什么”其实并不难,只要按照以上步骤来操作,就能在家轻松做出一道美味又健康的家常菜。无论是日常晚餐还是周末聚餐,这道菜都是不错的选择。快试试看吧!