【实用的幼儿园中班健康活动教案】在幼儿园教育体系中，健康领域的教学是促进幼儿身心全面发展的重要组成部分。针对中班幼儿（4-5岁）的年龄特点和认知水平，设计科学、有趣、富有互动性的健康活动教案，能够有效提升幼儿的身体素质、卫生习惯和自我保护意识。

本教案以“实用”为核心，结合中班幼儿的兴趣点与实际生活经验，围绕身体认识、饮食健康、个人卫生、运动安全等方面展开，旨在通过游戏化、情境化的教学方式，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习健康知识，养成良好的生活习惯。

一、活动名称

《我们的身体小卫士》

二、活动目标

1. 认知目标：认识人体的主要器官，如眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、手、脚等，并了解它们的基本功能。

2. 技能目标：学会正确的洗手方法、刷牙步骤，掌握基本的自我保护技巧。

3. 情感目标：激发幼儿对自身身体的关注与爱护，增强健康意识和责任感。

三、活动准备

- 图片或实物：眼睛模型、牙齿模型、手部结构图等

- 音乐：轻快的背景音乐

- 教具：卡通洗手步骤图、牙齿刷牙动画视频

- 活动场地：教室或多功能活动室

四、活动过程

1. 导入环节：我是小侦探（5分钟）

教师引导幼儿观察自己的身体，提问：“我们身上有哪些地方可以帮助我们看、听、闻、吃、走路？”鼓励幼儿大胆发言，分享自己的发现。

教师语言提示：

“今天我们要变成小小侦探，去探索我们身体里的‘小卫士’，看看它们是怎么帮助我们的。”

2. 认识身体部位（10分钟）

教师展示图片或实物模型，带领幼儿认识身体的主要部位及其功能：

- 眼睛：用来看东西

- 耳朵：用来听声音

- 鼻子：用来闻味道、呼吸

- 嘴巴：用来吃饭、说话

- 手：用来拿东西、画画

- 脚：用来走路、跑步

互动小游戏：

教师说出一个身体部位，幼儿迅速指出并模仿其动作（如“眼睛”——眨眼；“耳朵”——转头听）。

3. 健康小课堂：如何保护我们的身体（10分钟）

通过动画视频或图片讲解：

- 正确洗手的方法：湿、搓、冲、擦

- 刷牙的重要性：每天早晚刷牙，预防蛀牙

- 不乱吃东西，不吃不干净的食物

- 运动时注意安全，不做危险动作

教师引导：

“我们的身体就像一台小机器，只有好好照顾它，它才会一直为我们工作哦！”

4. 实践操作：我来学洗手（10分钟）

教师示范正确洗手步骤，幼儿跟随练习。可以播放洗手儿歌，增强趣味性。

洗手儿歌参考：

“打开水龙头，手心搓搓，手背搓搓，指缝搓搓，指尖搓搓，手腕搓搓，最后冲干净。”

5. 总结与延伸（5分钟）

教师总结本次活动内容，鼓励幼儿回家后向家人分享学到的健康知识。布置一个小任务：记录自己一天中做了哪些保护身体的事情。

五、活动评价

- 观察幼儿是否能正确说出身体部位的名称及功能

- 检查幼儿是否掌握了基本的洗手和刷牙方法

- 通过谈话、绘画等形式了解幼儿对健康知识的理解程度

六、活动延伸

- 在班级设置“健康小卫士”角，张贴幼儿绘制的“我的身体”图画

- 开展“健康小达人”评比活动，鼓励幼儿坚持良好习惯

- 家园共育：发放健康习惯打卡表，家园配合培养幼儿良好行为

七、注意事项

- 活动过程中要关注每个幼儿的参与度，避免个别孩子被冷落

- 教师语言要生动、亲切，多用鼓励和表扬的语言

- 注意卫生安全，确保教具清洁、无毒

通过这样的健康活动教案，不仅能让幼儿在玩中学、学中做，还能为他们今后的健康成长打下坚实的基础。希望这份教案能为幼儿园教师提供有益的参考，帮助孩子们更好地认识自己、爱护自己，成为真正的“健康小卫士”。