【暑伏是哪一天开始数】“暑伏”是中国传统节气中一个重要的概念，尤其在夏季，人们常会提到“三伏天”，而“暑伏”则是“三伏天”的一种说法。很多人对“暑伏”具体从哪一天开始数不太清楚，下面将为大家详细说明。
一、什么是暑伏？
“暑伏”指的是夏季最热的一段时间，通常被称为“三伏天”。根据传统历法，“三伏天”分为初伏、中伏和末伏三个阶段，其中“中伏”有时为10天，有时为20天，这取决于夏至后第三个庚日的出现情况。
二、暑伏是从哪一天开始数的？
“暑伏”并不是固定某一天开始，而是根据夏至后的第一个庚日来计算。具体来说：
- 初伏：夏至后第一个庚日开始，持续10天。
- 中伏：夏至后第三个庚日开始，持续10天或20天（视情况而定）。
- 末伏：立秋后第一个庚日开始，持续10天。
因此，“暑伏”是从夏至后的第一个庚日开始数起的。
三、2024年暑伏具体日期
以下为2024年的“三伏天”具体时间表：
| 阶段 | 开始日期 | 持续时间 | 备注 |
| 初伏 | 7月15日（星期二） | 10天 | 夏至后第一个庚日 |
| 中伏 | 7月25日（星期五） | 20天 | 夏至后第三个庚日 |
| 末伏 | 8月13日（星期二） | 10天 | 立秋后第一个庚日 |
> 注：2024年中伏为20天，是因为夏至后第三个庚日与第四个庚日之间间隔较长。
四、为什么用“庚日”来计算？
“庚日”是干支纪日中的一个概念，古代以十天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）组合成六十甲子循环。其中“庚”是第十个天干，每10天出现一次。
古人通过“庚日”来确定三伏的起止，是一种结合了天文与历法的传统方式。
五、总结
“暑伏”不是从某一天直接开始，而是根据夏至后的第一个庚日来计算，整个“三伏天”包括初伏、中伏和末伏三个阶段。2024年的“暑伏”从7月15日开始，持续到8月22日左右，期间天气最为炎热。
如果你想知道每年具体的“暑伏”时间，可以关注农历或使用节气查询工具，方便安排生活和健康防护。
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