火麻仁是什么
发布时间：2025-03-08 03:29:55来源：
火麻仁，又称大麻仁或麻子仁，是桑科植物大麻（Cannabis sativa L.）的干燥成熟种子。这种植物在中国有着悠久的种植历史，主要用于药用和食用。火麻仁呈扁卵圆形，表面灰褐色或暗褐色，有细微的网纹。其味道甘甜，质地油润。
火麻仁富含蛋白质、脂肪酸、维生素E、B族维生素及矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。中医认为它性平味甘，归脾、胃、大肠经，具有润燥滑肠、滋养补虚的功效，常用于治疗便秘、皮肤干燥等症状。现代研究还发现，火麻仁中的亚麻酸等不饱和脂肪酸对心血管健康有益，能够帮助降低血脂、预防动脉硬化。
火麻仁不仅是一种食品，也是一种传统中药材，在日常饮食中适量添加可以起到很好的保健作用。不过需要注意的是，由于大麻植物与毒品大麻存在关联，因此在使用时应选择正规渠道购买经过严格筛选的产品，避免误食含有精神活性物质的部分。
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