在学习英语的过程中，许多初学者会发现音标和实际发音之间存在差异。音标作为标准化的语音符号系统，旨在帮助人们准确地表达单词的发音，但实际生活中，人们的说话方式往往更加灵活多变。例如，“th”在音标中被标注为清辅音[θ]或浊辅音[ð]，但在某些地区，这种音可能被简化为“t”或“d”。此外，连读、弱读等现象也是英语口语中的常见特征，它们使得实际发音与音标显得截然不同。

为了更好地掌握英语发音，建议从基础音标入手，同时结合听力练习，模仿母语者的语调和节奏。可以通过观看美剧、英剧或收听播客来感受地道发音，并逐步培养语感。此外，利用在线资源如语音识别软件，可以及时纠正自己的发音问题，从而实现从音标到实际运用的过渡。通过持续努力，你会发现两者之间的差距逐渐缩小，最终能够自如地用英语交流。